上手く行かなかったから
中学での部活で筋肉は多少増えたと思いますが、食欲も出て体重は少しずつ増えています。今は小6の時よりは見た目に締まっているけれど、やっぱり少し太めかな。
だから高校で頑張って痩せるつもりです。もっとオシャレを楽しみたいし、体重と体型が気になる自分にもバイバイしたいから。心に決めたぞ!
(栗の木/女/15歳)
がんばるぞ
採寸したときよりも痩せ、全体的にサイズダウンした私ですが、決して標準体重になったわけではないし、まだまだダイエットの必要性はあります。お菓子を食べたいと最近思うようになっていた私には、この制服はいい刺激になりました。
そして超キレイな女子高生になってやる!と久しぶりに燃えている私でございます。
(那美/女/15歳)
頑張ります
悩んでいるのは私だけじゃないんですね。今の私は56キロだけど目標の50キロを目指して頑張ります。
今ダイエットをしている皆さん、一緒にキレイになりましょう!
(ゆうこ/女/17歳)
今度こそ
けれど今回のことでダイエットを決意しました。今までは挫折ばかりでしたが、今度こそ成功させたいと思います。私は足が太いので、雑誌で可愛い服を見て憧れるだけでした。
でも、ダイエットに成功をしてオシャレをします。薄着になる夏をめどに、10キロ減を目標にがんばりたいと思います。
(意志弱子/女/16歳)
決意
このままではいけないと思ってランニングをしてみても、張り切りすぎて6キロ以上も走ってしまい続きません。
そこでこれからはダラダラとダイエットすることを誓います。今は半身浴をしながらこのページを見ています。
(ユウ/男/16歳)
やるぞぉ!
本当に痩せたいなら「痩せよう」と思った瞬間からダイエットを開始すべき。私も今この瞬間からダイエットです。よしやるぞぉ!
(拳/女/13歳)
これからが問題
友達とスポーツクラブに行って8キロ減りましたが、やめてしまったので、これからの維持を真剣に考えています。
10秒ダイエットはそんな私の強い味方です。みなさんの体験談を手本にして、頑張っていこうと思っています。
(けーこ/女/39歳)
お風呂泣きダイエット
お風呂を少し熱めにして、半身浴の状態で、つらかったこと、悲しかったことを思い出し、おもいっきり泣くんです。
するとお風呂からあがると1キロ減、おまけにストレスも発散。食後20分くらいにやると効果的です。ぜひおためしあれ!
(ぺこ/女/13歳)
お風呂泣きダイエット
お風呂を少し熱めにして、半身浴の状態で、つらかったこと、悲しかったことを思い出し、おもいっきり泣くんです。
するとお風呂からあがると1キロ減、おまけにストレスも発散。食後20分くらいにやると効果的です。ぜひおためしあれ!
(ぺこ/女/13歳)
頑張るぞ
でもうらやましく思うのは太っていることより見苦しいのだと、今日そう思いました。私は明日から頑張ります!これから始めるダイエットは痩せる為でもあり、自分の根性もつける為でもあります。
一度決めたことは気をゆるめずにやり通し、彼氏に二度惚れさせてみせます。目標は10キロ!継続は力なりの言葉を信じて頑張るぞ!
(さゆり/女/17歳)