ダイエット体験記　悩み30

● いつまでやせればいいの

14歳のころ体重が98キロもある巨漢でした。食事療法と運動で1年で59キロまでやせました。でも、やせたねと言われたのは最初だけで、親やまわりの人からデブだのもっとやせろだのの繰り返し。

そして、やせたりリバウンドをしたりの繰り返しです。私の努力を全然認めてくれない。じゃああと何キロ落としたら暴言はかない？そう毎日心の中で思ってます。

やせてもちっともうれしくない。今は少しずつ健康的にダイエットしていますが、人間関係がいやで家からは一歩も出ていません。

(アキ/女/26歳)

● どうすりゃいいんだ

私は中学のとき154センチ43キロだった体重が、高2の今は身長はそのままで50キロになってしまいました。

なぜこんなになったかというと、それは私の胃にあると思います。私の胃は他の人より消化が早いみたいで、一時間目終了時にはおなかがすいてしまいます。

そこで間食をするようになって、去年一年でこんなに太りました。消化を抑える方法はないのでしょうか。

(プー/女/16歳)

● 二人の人間

私は気分的にやせるとき(夏)と太るとき（冬）があります。やせるときは、どうして過食する人がいるのかな、私は食べるのが面倒なのに、などと思うのです。

でも太るときは、食べ物がおいしくて仕方なく、カロリーが高くても我慢できずに食べてしまいます。

やせている人と太っている人はお互いの気持ちがわかりません。私の中には、そんな二人の人間がいるみたいです。太った人の方がちょっと強いのが難点。

(amy/女/31歳)