ダイエット体験記　不健康53

● 繰り返すリバウンド

私は小さい頃から太っていました。中学3年間は、身長156センチ、体重63〜65キロを維持していたのですが、高校に進学した後、受験のストレスで10キロ増えて72キロに。そして大学進学。しかし自分の行きたい大学ではなかったために不登校になりさらに半年で7キロ増えて79キロに。

このままではひきこもりの負け犬になってしまうと思い、2年になると同時に1年の遅れを取り戻すべく毎日みっちり大学に通いました。すると自然に体重が減り59キロに。体重が減るのが楽しくて朝夕はほぼ抜き、昼のみにすると55キロに。

その頃はナンパされまくりでかなりモテて楽しくて仕方なかった。しかし無理な食事制限のため過食へ。そして絶食と過食の繰り返しで気づいたら1ヶ月で10キロ増。そんな自分が恥ずかしくて今また大学に行けなくなってしまいました。

(リバウンドクイーン/女/20歳)

● やせること

私は顔や体がずっと綺麗になりたいと思っていました。少々太り気味だった15歳の時､プールの授業中に好きな人にデブとあだ名をつけられショックでダイエットを始めました。

一時拒食になりましたが、誘惑に負けてトイレで吐くようになる始末。生理も止まり、顔にはいろいろとできています。顔色は不健康な青色で、吐きダコが目立つ手。

綺麗になりたい人は汗をかいてダイエットをすることをオススメします。コレじゃ綺麗とはいえません。

(え〜る/女/19歳)

● 痩せにくい身体

157センチ52キロだった私は夏に大好きな彼氏の前でビキニを着ることを目標にダイエットに励んだ結果、40日で45キロまで落とした。

朝はグレープフルーツ1/2、昼はトマト5個とりんご1/2、夜はきゅうり1本、これを徹底した上で毎晩1時間ウォーキング。

結果ビキニは着れたものの頭の中は食の事しかなく、いつも心ここにあらずで、半年後の体重は55キロとなってしまった。生理が来たのが唯一の救いだ。

(チョコ/女/25歳)