ダイエット体験記　ひとこと55

● 05/02 ひとこと

夢や目標を心に抱きつづけると叶います。でも魔法ではないので、朝目覚めたら叶っているというモノではありません。

それは小さなアリの行列が自分をめがけてやってくるように、チャンスが次々とおとずれるようになるということです。

そして手を伸ばしてチャンスをつかみ取った人だけが望みを叶えられます。でも難しいことはありません。ひとつひとつのチャンスって、すごく小さくて簡単なのですから。

(10秒ダイエット)

● 05/09 ひとこと

こうなりたい、こうしたいと思うことがあるのなら、とりあえず始めてみることです。

作文も最初ははかどりませんが、何かしら書いていればじきに文章がほとばしり出てきます。散歩でもスタートを切れば、しだいに体が軽やかなってきます。

とにかく始めてみることです。始めるまでに何年も何十年も費やしてしまうケースって、意外に多いですから。

(10秒ダイエット)

● 05/16 ひとこと

自分には自由がない、窮屈だ、そう感じたら、それは自分で決めることをしていないからかもしれません。

私たちは自分で決めることがニガテです。なぜなら全ての責任がのしかかってくるからです。すると他人や社会常識に決めてもらうことになり、次第に苦しくなってきます。

全てを自分で決め、全ての責任を自分が負えば、そこには自由が生まれます。そして更に嬉しいボーナスとして、そんな自分をこのうえなく好きにもなれてしまいます。

(10秒ダイエット)