ダイエット体験記　悩み38

● つらい

私は高校の時、食事制限のみで半年で8キロ痩せました。しかし大学に合格して彼氏ができたことにより食事を気にしなくなって、また太ってしまいました。

つらいのは彼氏に痩せろ、痩せろと言われ、軽蔑されるような目で見られることです。小さい頃からデブと言われてきた私は体にかなりのコンプレックスをもっています。

大好きな人に言われるのはつらい。だから痩せたい。でも理由をつけては食べてる自分は甘えてるだけなんだろうな。

(もえ/女/19歳)

● ふぅ〜

友達同士で同じ方法をして、ダイエットを頑張っているのに痩せない。みんな順調に減っていく中、自分だけが思うように結果が出ない。

おいていかれている感じがする。上手くいかないことがストレスになっている。

どうして上手くいかないのかな？ダイエットは辛くないけれど、友達と比べられるのはストレス…。

(にこ/女/30歳)

● なんでだろ

体重が50キロの時は46キロになれればいいと思っていた。44キロになったら、ダイエットをやめてもいいかなとも思っていた。でも今は44キロになったのにまだ痩せたい。

もっと痩せたい。どうしたら満足するんだろう？体重は落ちて上半身は細いけれど、足と顔にはまだたくさん肉がついている。彼氏も「この足がな〜」って。

悲しくなる。40キロになったらもっと足が細くなるのかな。わからなくなった。

(たかの彼女☆/女/19歳)