ダイエット体験記　悩み36

● 自信がない

私は7キロのダイエットに成功しました。けれど自分に自信がない。仕事も順調で、彼氏も友達もいる、でも全く自分に自信がない。

話をしていても不満ばかりを言ってしまう。誉められても、からかわれていると感じて嫌な顔をする。そして後悔して自己嫌悪する。

昔は明るくて元気印の私だったのに。今の自分からどう抜けだしたらいいか全然わかりません。

(あずき/女/24歳)

● どうしたら

どうしたらいいのかな？朝たくさん食べても4時間目にはお腹が鳴ってしまう。だから4時間目の前には必ず何かを食べる、いや食べなきゃならない。

昔はこんな風じゃなかったのに、10ヵ月前からいきなり鳴るようになってしまった。高校を卒業するまでのあと3年間、ずっと4時間目の前に何か食べなきゃいけないのかな？

誰かお腹が鳴らなくなる方法を知りませんか。

(まな/女/14歳)

● みんなは？

昔から太っていた私は幸運にもそのことでいじめは受けなかった。でも周りはみなスタイルがよいので、コンプレックスのかたまりだ。

細い人達は自分を誉めてもらいたいのか「あなたは足が細くてうらやましい」とお互いに誉めあっている。そんな時その場にはいられない。過食している自分に足りないのは愛情。愛が欲しくてたまらない。

でも食べてしまう。このままじゃ愛されない。皆はどうしてすぐに誰かを好きになり、ダメになったらまた次にうつれるの？愛されるにはどうしたらいいのか教えてください。

(/女/20歳)