ダイエット体験記　悩み10

● ・・・

いっしょうけんめいに張ってるのに、おもうようにやせる事が出来ない・・・。

(miki hayasaka /女/13歳)

● 気持ち

ダイエットを始めて5ヶ月。153cm/45kgから154cm/42kgになりました。でも太ももや二の腕にどうしても納得ができないのです。

エクササイズのおかげで少しは細くなりましたが、やっぱりまだ駄目なのです。「みんな痩せてていいな」と考えてしまい学校でも楽しくありません。

バカみたいかもしれないけれど正直辛いです。どうして痩せている人は食べても平気なのでしょう。うらやましいです。

(桃/女/13歳)

● いくらやっても

私は昔から運動が大好きで、中学高校とバレーをしていました。練習ばかりの毎日で、休みはお盆とお正月ぐらい。

いくら食べても太らず、安心してドカ喰いをしていました。しかし社会人になると練習量が激減して、人より動いても太るばかり。

9年間、激しい運動が当たり前だったこの体は、今いくら運動しても痩せない体に！一体どうすればよいのか悩んでいます。

(しの/女/21歳)