ダイエット体験記　その他39

● 欲張りですが

私は先日パリに行ってきました。パリの人達は予想に反してチャキチャキ働きせっかちでした。しかし友人などと過ごす食事は本当に時間をかけ会話を楽しんでいました。不思議な事に皆、スリムで綺麗でした。特に年配の方が。

私はすっかりダイエットに興味をなくしました。夕飯はリラックスしてゆっくりとることで、かえって1日の疲れがとれていくものだと気付いたからです。おかげで生まれてから始めて見るような体になってしまいました。ええええーっと旦那もビックリです。

そこで今日からダンベルを始めました。これ以上太る訳にいかないしワインも譲れません。どうなることやら。

(花/女/26歳)

● 私の決心

ひとり暮らしをして、うちは大食い家族だと知りました。帰省の度に過食をしてしまいましたが、一人暮らしのときは節約のため三食以外のものは一切買わずやせていました。

実家でお菓子の山を見ると、つい食べたくなってしまいます。ひとり暮らしはダイエットによいと思いました。いま太りつつあるので、元の平均体重までやせようと決心しました。

(そんな私/女/27歳)

● 結局努力次第

私は子供の頃から太っていました。中学の頃から雑誌の広告の、1ヶ月で痩せるという類のダイエットの薬を買いつづけていました。でもどれも効果なし。

そんな私も21のときに結婚をしました。式は挙げなかったけれど､ちょうど1年目にイタリアンレストランでパーティーをすることになりました。そのとき必死で、1食をドリンクに置きかえるダイエットをしました。

勉強も仕事もいいかげんな私が、はじめて必死になったのです。結果は2ヶ月で5キロ減。パーティーに来た友達も｢痩せたね｣と言ってくれました。旦那と結婚できた次に嬉しかったです。

(ろん/女/24歳)