ダイエット体験記　お金3

● やる気

ダイエットを途中で挫折してしまった人は多いと思います。私もその一人です。あらゆる方法のダイエットを経験してきました。そして一番効果があったのはエステです。

でも技術にお金を掛けるというよりは、これだけお金を費やしたからにはやるしかない、と自分にピレッシャーをかけたのです。頑張った結果15kgの減量に成功です。

(miyuki/女/23歳)

● サプリメント

私はサプリメントを使って2ヶ月で７kg(164cm 55kg⇒48kg）瘠せました。産後に太り大変だったのですが、特に顔と下腹部が瘠せ、以前より良い体型になれました。

付合ってくれた主人も7kg瘠せました。運動をせずに瘠せましたし、空腹感との戦いも殆どなく、途中で挫折しがちな私にはとってもGoodでした。

(よ〜こ/女/29歳)

● エステはだめ

ものは試しと大手のエステに通ったのですが全く痩せませんでした（逆に増えた）。何もしなくても3kgは直ぐに痩せますよと言われたのですが、更衣室は狭くシャワーもなく、毎回次の継続の話ばかりでリッラクスには程遠かったです。

あう方もいるでしょうが私には全く効果がなく、高価な料金を払ってまで通うものではないと思いました。

(きき/女/27歳)