ダイエット体験記　心15

● 辛い思い

一番太っていた時は104キロ。自分でも驚くほど凄い体型でした。結婚して待望の赤ちゃんを妊娠したものの、6ヶ月に入る所で流産しました。

ツワリもひどかったです。体が体重の重さに悲鳴をあげていたのでしょう。赤ちゃんを天国に行かしてしまった事、自分を甘やかしていた事に凄く後悔しました。

それから食生活を正し、毎日ウォーキングをして、68キロになりました。そして待望の長女も出産しました。更に10キロ減量します。素敵なママになりたいのだもん。

(る・る・る/女/30歳)

● 自分らしく

私には大好きな人がいっぱい。大切な人たちばかりです。

そして食べない私や食べ過ぎる私を見せて心配をかけたくない。いつもキレイな私を見ていてもらいたい。

そんな思いから、お米は太るという間違った考えを消せた。今では好きな物をおいしく食べられるようになった。

(クラウド/女/19歳)

● ありがとう

私はずっと太り気味でした。それがコンプレックスの内気な性格で、恋愛なんてほど遠い人間でした。

しかし小学校の高学年のときに今の親友と出会い、性格がどんどん明るくなりました。運動が好きなその子と一緒にいるうちに、私もみるみる痩せてきたのです。

さらにその子は褒め上手で「可愛いのになんで彼氏いないの？」などという台詞につられ、私はどんどん綺麗になりました。いま中学生ですが、彼氏もいてすごく幸せです。親友、ありがとう！

(枯優菜/女/13歳)