ダイエット体験記　不健康47

● 抜け出したい

中学2年生の時から過食嘔吐を繰り返し、最終的には喉に指を突っ込まなくても、意思だけで吐けるようになった。しかし全然痩せず生理も止まってしまった。

高校生になって色々なダイエットを試したが長続きせず、全て失敗に終わった。そんな自分が嫌になり自分を自分で傷つけたりした。最近はダイエットの事が頭から離れず食事中も太る事ばかり考えていて、ご飯がおいしくない。でも過食してしまう。

ダイエットに成功して痩せて可愛くなりたいと思う毎日から開放されて、彼氏や友人と楽しく食事ができる日がくるといい。その為には自分が頑張らなくちゃいけないのに、行動に移せない私は意思が弱いダメ女だ。

(プリン/女/20歳)

● 成功の裏に

私はサプリメントなどに頼ってダイエットをして3キロほど落ちました。しかし体調が悪く、頭がボーっとしたり、体力がなくなったり、体が重かったり、と健康的に痩せなかったみたいです。

細くても不健康な人よりも、多少太ってても健康な方がいいと思いました。これからは運動などをして健康を取り戻したいと思います。

(りぃ/女/16歳)

● 何故か生理が

私は今年の春休みから食べないダイエットをしました。150センチにして、体重が45キロから33キロまで痩せました。

自分ではまだまだ痩せるつもりでいましたが、水泳の時間に友達から「怖いよ」と言われて初めて自分のガリガリさに気付きました。それから35キロまで体重を増やし、健康的に食べて適度な運動もしています。

しかし生理がきません。肌の調子も良くなって体力もついているのに何故か生理が来ません。早く生理が来ることを祈っています。

(みあり/女/14歳)