ダイエット体験記　不健康39

● 高校生活にむけてした事

今年の春から高校生になりました。私はデブでも素敵な彼氏が欲しいと思い、ダイエットを始めました。その方法は断食です。はじめは空腹が辛かったけれど、我慢できました。

でも三日で立ち眩みや眩暈がするようになり、家からも出なくなり、笑わなくなりました。一週間たったある日、倒れてしまいました。断食は一週間で終わりました。

一週間で4キロ痩せましたが、すぐにリバウンドしました。それどころか体力は落ち、肌はボロボロ、痩せにくい体になってしまいました。今、断食したことを後悔しています。

(ゆぅちゃん/女/15歳)

● 一生後悔

昔、正しい知識もなくダイエットに夢中になりました。1ヶ月毎日、食後に下剤を飲んだのです。

太らなかったけど、不安神経症と過敏性腸症候群になってガスが止まらなくなりました。今でも続いています。

(チョコ/女/32歳)

● どうしようもない衝動

リバウンドを繰り返し、今では太ることを恐れ、炭水化物や脂っこいものは身体が受け付けません。朝と昼は普通に食べますが、食べたくてではなく、食べないと倒れてしまうから食べるといった状態です。

夜はお腹が空いていなくても何かを口に入れずにはいられません。そして一気に嫌悪感が押し寄せ、飲み込む前に吐き出してしまいます。こんな状態がもう4ヶ月続いていて、一時的にはやめられても、気づくとまたやっています。

自分の意志の弱さに情けなくなり、仕事の疲れと様々なストレスでどうしていいかわかりません。いつも「痩せたい、でも食べたい」と葛藤する日々です。

(rin/女/21歳)