ダイエット体験記　私の失敗67

● 友達の家で

2ヶ月で3キロの減量に成功しました。けれども友達の家に行って、お菓子がドンドン出てきてその誘惑に負けました。

自分の家にいたら絶対に食べないものも「せっかくだから」と食べてしまい、気がつけば前よりも体重が増えていました。

一度体重が増えると、またがんばってダイエットしよう！という気がわいてこないから不思議です。

(よっち/女/24歳)

● 今の私の口癖

ダイエットのことを24時間考えながらも、食べて、ヤケ食いをする、という毎日です。

高1まではなにを食べても太らない体質だったのですが、いつの間にやら、気づけば13キロも増。

人気のダイエットに挑戦しても、ストレスにより馬鹿食いの始末。どうしたらよいのやら。「また明日からガンバロ」これが今の私の口癖です。

(ちーと/女/19歳)

● 遅すぎる気づき

私は150センチ52キロ。ピークには55キロあった。それなのに自分的にはヤセ組に属してて。

でも最近久しぶりに会った親戚に「たくましくなったね」とか、太ってる友達と並んで歩いてたとき先生に「双子かと思ったよ」と言われて、もしや私デブ？と気付きだした。

数字が全てを語ってくれてるにも関わらず気付かなかった…とか言って実は少しは知ってた。行動に移せなくて気付かぬフリをしてたのかも。ここで体重を公表したからには結果を出すよ。

(なぁ/女/17歳)