ダイエット体験記　私の失敗49

● 私は夏が嫌い

だんだん薄着になり、ファッションが楽しくなる季節の夏。でも私は夏が嫌い。3月まで43キロだったのに今はリバウンドしてしまって51キロ。

体はプヨプヨ、二の腕はハムのようにたくましい。なんとかしなくてはと思っても、食べ物の誘惑には勝てず、食べては自己嫌悪の繰り返し。

外に出れば、細くて綺麗な人ばかりに目がいき落ち込む日々。こんな毎日じゃ駄目だと分かっていても、動き出せない自分が嫌い！

(えっぴょん/女/22歳)

● 夏バテ

一週間前くらいからシーズンオフだった部活が始まり、午前中は部活、午後はバイトという生活が始まりました。

何しろ暑くて食欲がありません。朝は納豆を食べ、昼はアイスとジュースをとり、夜は健康飲料を飲むという食生活です。

今日久しぶりに体重を量ってみたら5キロやせていました。嬉しいけどハードな毎日だからこれからの健康が心配です。

(ヤスミ/女/18歳)

● あんたはいつも

バイト先の男の子に毎日のようにこう言われる私。

「あんたはいつも食べているよね。だからこんなに短期間で太ったんだよ。食費を減らせばお金もたまるし痩せるよ。」

たしかに4か月で10キロ増はキツイ。だから今日から頑張ってその男の子を見返すのだ。マジで4か月前に戻ってやる。

(咲/女/20歳)