ダイエット体験記　私の失敗27

● 立ち直る

去年、私はダイエットに失敗して過食になり「デブがやつれて太る」という結果でした。何の為に痩せたか分からず、心も体もボロボロでした。

でも周りの人のおかげで前を向くことができました。感謝しています。私は失敗したお陰で気付きました。食事制限をしてはいけないことに。

それに焦ると不健康になり、よい結果は出せないのですね。今回は絶対成功します。ゆっくりとマイペースでいきます。失敗は成功の素かな。

(豆/女/20歳)

● 気の弱さ

私は大好きな彼に振り向いてもらいたいため、そして自分の精神力を試すために、食事制限ダイエットをしました。結果は4キロ減です。

その後、彼とつき合え、幸せな日々を送っていました。しかし気の緩みから少しずつ体重が戻り、今ではダイエット前より2キロ増です。

またダイエットをと思っても、すぐ「もぉいぃや」の状態です。友達にも太ったと言われ、彼にも痩せてよと言われます。この投稿を期にびっくりさせてやる!

(梢/女/17歳)

● せっかく痩せたのに

私は夏休みにダイエットをしました。はやく痩せたいという気持ちでいっぱいだったので、朝と夜は何も食べず、昼は果物を少しだけという生活をしました。

つらかったけれど5キロも減量できたのです。けれどもダイエットをやめたとたん、その反動で過食症になり、いっきに6キロもリバウンドしました。

せっかく痩せて5キロも減量できたのに、努力が水の泡になってしまった。情けなくて涙が出ます・・・。

(たか/女/14歳)