ダイエット体験記　リバウンド�U19

● なんで！？

11キロリバウンドした。一人暮らしをはじめて5ヶ月で5キロやせた。でも夕飯炭水化物抜きで、1ヶ月1キロ減るだけなんて腑に落ちない。夏休みの間に6キロやせたい！と思った。

ほぼ毎日プールに行き、5000円の苦いヤセるという薬局の薬を一日3回飲み、朝と晩に1時間ずつ歩き、朝はシリアル、昼と夜はおかずだけという生活を続けた。

なのに全然やせない。ちっとも減らない。ちょっと引き締まったと言われるけれど、私はがっしりした体型になりたいわけじゃない。身長が低いから華奢な体になりたいのに。頑張っても頑張っても全然ヤセないので発狂しそう。

(ほー/女/18歳)

● 痩せたのに

彼氏と付き合って1年半。好きになる前は、顔がまんまるパンパン。でも好きになってから食べ物が喉を通らなくて、1ヵ月でマイナス8キロ。リバウンドもなく、プラスマイナス1キロくらいでした。

でも細身の彼氏にお腹をつままれたり、デブとふざけて言われたり。ショックだし悔しくて痩せようと思うほど、食べてしまう。胃が大きくなったみたいで、いくら食べても満たされない。

結局プラス3キロ。減らすのは大変なのに、止まらない。これがリバウンド？食べちゃダメだー。

(えしえし/女/21歳)

● リバウンドから

10キロ以上のリバウンド。10年以上体型に執着して、その結果がこれだった。

もう誰にも会いたくなくて、幸せになんて自分はなれないんだと思った。でも、これで最後にしようと決心してダイエットを始めた。

昨日でちょうど2ヶ月。3キロ減。スルスルとは減らなくなっている。でもやるしかない。綺麗になりたい。ただただ、綺麗になりたい。

(かな/女/--歳)