ダイエット体験記　その他�U38

● 恐怖の生理前〜生理中

私は毎月生理終了後からダイエットをはじめます。生理後2週間はとても順調に痩せていき、食事制限や運動もまったく苦ではありません。むしろ気分もよく、やる気満々な状態です。

しかし生理前の一週間から生理が終わるまでの一週間、約2週間は理性が飛んでしまい、普通以上に食べてしまい常にイライラしてしまいます。

そして食べた自分に嫌悪感。悪循環になります。生理中をどうやって乗り越えよう？

(こぃぴょん/女/20歳)

● 夢のために

私は最近スポーツジムへ通い始めました。理由は大学受験で運動の実技テストがあるから体が鈍ってはいけないと思ったからです。

それに部活も引退してから太り始めていたので、この機会に痩せようと思ったのです。私の夢はスポーツトレーナーです。

格好いいトレーナーさんは痩せている人が多いので、私も引き締まった体でトレーナーの仕事ができるようになりたいです。そのためにジムをフル活用して頑張ろうと思います。

(ぶーたん/女/17歳)

● ありがとう！

私は少し前まで146センチ48キロでした。人間は顔じゃないと開き直ってもいました。確かに性格が一番！だけど第一印象は顔ですよね。

友達に二の腕の肉をつかまれて「わぁぶよぶよ〜」とか言われたり、私より細い子に「太っちゃってさぁ」とニヤニヤされながら言われたことは忘れない。絶対見返してやる！そんな少し幼稚な気持ちからダイエットを始めました。

母は自分より先に私に痩せてほしくないみたいでお菓子を私の近くに持ってきます。今さっきも危うく食べてしまいそうになりました。勉強とダイエットに挟まれて辛いときもあるけれど、10秒ダイエットの投稿に励まされています。今は149.8センチ42.8キロになれました。目標まで頑張ります。今にみてろ！！

(ちり/女/15歳)