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私のダイエット体験記

★★★ Diet in 10 Seconds! ★★★

〜 Diet in 10 Seconds! 〜

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● もっと好きになって

私は18歳まで157センチ43キロとスレンダー体型でした。それがストレス、運動不足が加わり過食。ピーク時は56キロありました。痩せたいのに頭の中は食べる事でいっぱいで苦しい日々を過ごしていました。

そんなある日、彼氏が出来、一週間で体重は2キロ減。今は52キロです。彼氏は後、5キロ痩せれば?と言います。今以上太ると別れる…と。今は遠距離中です。

次会うまでにどんどん痩せて、別れられるどころかもっと好きになってもらいます!めざせ、47キロ!

(NANA/女/22歳)

● これでサヨナラ

この前、実践していたダイエットにまた失敗しました。このまま一生ずっと太ったままなのかと落ち込んでいました。

しかし最近本当に久しぶりに恋をしています。すると空腹でもなぜか普通でいられるのです。それに毎日にハリが出て、一日一日を大切にしなきゃと感じています。

これで今までの卑屈だった心の醜い自分とはサヨナラです。適度な運動とバランスのよい食事で絶対に痩せたい。そして恋人同士になりたい。

(ミニクリーム/女/19歳)

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● 自信をつけたい

私はいつも痩せたいと思っているのに三日坊主で続けることができません。高校に入ってメールをきっかけに先輩を好きになりました。けれど太っている自分に自信がなくて卒業まで話かけることもできなかったのです。

次にまた会う時は痩せて変わったねと言われたいです。頑張りたいと思いダイエット宣言します。みなさんのように痩せましたという投稿をしたいです。

10秒ダイエットはとても心があったかくなるサイトですね。

(はづき/女/17歳)

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