ダイエット体験記　恋愛�U14

● 痩せなくてもいい

中学校の頃から、やっぱり太いほうでした。中3の夏からは痩せようとはしていたものの、痩せては戻りの繰り返し。今年の夏前には身長158センチで59キロ近くありました。

夏の間にダイエットをして54キロまで痩せましたが、また戻るんじゃないかと不安でした。でもこの間、憧れの人に「今ダイエットをしている」と話したら、「無理して痩せなくても今のままでいいと思う」と言われました。

それでなんだか「痩せなくていいかも」と思い始めました。すると体重が増えなくなり、今は53キロをキープしています。気を楽に持つ事が大切だとわかりました。

(まゆみ/女/16歳)

● また会える日

彼氏は痩せたコが好みなので、彼と私のダイエット二人三脚が始まりました。158センチ58キロの体型を、1年間で43キロになる努力を約束しました。

現在47キロです。水を1日2リットル以上飲むことと、適度な運動、あとは自分に勝つことです。でも約束の日まであと4ヶ月になったある日、私は彼とさよならをしました。

今は会えませんが約束は守ろうと思います。毎日悲しくて泣いたけれど、今はプラス思考でがんばっています。痩せて自分に自信をつけて会えたらいいなと思います。がんばれ自分！

(あや/女/22歳)

● 絶対に後悔しない恋

高校に入学してから私はバスケ部に入り、88キロから72キロになりました。けれどそれからがなかなか痩せません。

自分の体は72キロまでしか痩せないのかもと思っていたある日、クラスの男子に恋をしました。私は今まで太っているのがコンプレックスで、自分から積極的に話しかけたりできませんでした。けれど今回の恋は違いました。

彼にメアドを自分から聞いて今はメールをする仲です。彼に振り向いてほしくて、72キロから60キロまでダイエットを頑張ります。標準体重までまだまだですが、今回は傷ついてもいいから絶対に後悔をしない恋にします。

(みく/女/16歳)