ダイエット体験記　ひとこと�U47

● 10/26 ひとこと

人に好かれる１つの方法が、何かをあげることだと思います。お金や、プレゼントや、価値あるものなどが、その代表でしょう。

けれどもあげるものというのは、形のないものでもかまいません。気遣いとか、優しさとか、笑顔でも、とても喜ばれます。

あげるものは、有形のもの、無形のものいっぱいあります。自分に無理のないもの、そして双方がうれしくなるものを、あげられたらよいですね。

(10秒ダイエット)

● 11/02 ひとこと

人間は内面がとても大切だとよく言われますが、外見だってとても大切なはずです。

見た目の第一印象が、後々まで尾を引くことはよく言われますし、また自分だってよくよく考えてみれば、外見で大いに人を判断しているはずです。

内面が整えばそれにつれて外見も変わると言われますが、意識的に外見に気を配るとさらに早いです。内面におとらないくらい堂々と、外見も大切にしたいです。

(10秒ダイエット)

● 11/09 ひとこと

私たちは、人と心と心が触れ合うと、生きるエネルギーとでもいうべきものがチャージされます。

そして何となく幸福感に包まれるし、また独りでも努力して頑張っていくことができます。

道端ですれ違って微笑み合うような小さな心の触れ合いが、実はものすごく大切なものだと思います。

(10秒ダイエット)