ダイエット体験記　ひとこと�U28

● 08/04 ひとこと

目に見える自分を変えるためには、まず目に見えない自分を変えなくてはなりません。

目に見える自分とは肉体のこと、目に見えない自分とは習慣やものの考え方などのことです。

目に見えない自分を変えると、速やかに目に見える自分は変わっていきます。雲をつかむような話に聞こえるかもしれませんが、真実だと思います。

(10秒ダイエット)

● 08/11 ひとこと

時間の力は強力です。その力をうまく使うと、しぜんに少しずつ自分をより良く変えていくことができます。

けれども何もしないで、「そのうち良くなるだろう…」ではまったく意味がありません。どんな小さなことでもよいので、自分から何かしらのはたらきかけを起こすことが必要です。

そしてそれを続けるうちに、粉雪が降り積もるように、時間の力で良い結果が作られていくのです。この点を間違えると、何年何十年たっても、無為に時間を浪費するだけになってしまいます。

(10秒ダイエット)

● 08/25 ひとこと

もし何か目標があるのなら、好き嫌いを言うのは、お終いにしたいです。

できないのではなくて、嫌いだからやらないだけ。それがいくつも重なり合うことで、できないのだと自分でも錯覚をしてしまいます。

好き嫌いは、できるできないとはまったく別の問題です。本当に望みを叶えたいのなら、そんなことは言っていられません。

(10秒ダイエット)