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ダイエットレシピ


彼のざるそば [ひとやすみ]

競技生活をしている彼は、オンシーズンになると減量にはいります。と同時に大好物のざるそばも、炭水化物を減らすためにおあずけです。そこで彼は麺のかわりにしらたきをおそばの汁につけて、超低カロリーの特製ざるそばを楽しみます。これがけっこう美味。減量も工夫次第では楽しめるという、よい見本です。

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