ダイエットのメールマガジン 10秒ダイエット

● 難易度の高い体脂肪 [知識]

お尻の脂肪は女性だけではなくて、男性もなかなか落としにくいところです。太ももの裏側もそうです。さらに、お尻と太ももの裏側の境目の所は、落とせる人のほうが稀です。なぜそれらの部分の脂肪を落とすのが難しいのかというと、なかなか使わない（使えない）からです。歩いているときでも、それらの筋肉はなかなか動かせていません。使わない部分の脂肪を落とすのは、難易度が高いです。