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脂肪を燃やせないカラダ |
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減らしすぎると [知識] 痩せるために炭水化物を減らすのはよいのですが、ちょっとコワイのは、やり過ぎると代謝がガクンと落ちこむことと、筋肉をかなり失うことです。どちらにしても代謝が下がって、なかなか脂肪を燃やせないカラダになってしまいます。一時的には効果があっても、やり過ぎは長い目でみると損をすることがおおいです。
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