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成功するダイエット |
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春のチャンス [ひとやすみ] クルマの運転では急ブレーキ、急ハンドルは難しくて危険です。ダイエットでも急ぐ短期決戦ほど困難なものはありません。満足のいく夏のためには、春先から行うダイエットがひとつのチャンスです。時間をかけてゆるやかに行うことで、簡単なうえに確実な効果が得られるからです。
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