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過食の原因 |
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たくさん食べるには [知識] カラダを大きくしたい運動選手はとにかく食べます。満腹でもう食べられない状態になったとき、秘策として塩をなめたり梅干を口にします。するとまたスルスルと食べ続けられます。塩気のあるもの、味の濃いものにはそんな力があります。過食気味のひとは、自分の食事の味付けをチェックしてみてください。
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