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ダイエット成功者の言葉 |
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目標は低く [ひとやすみ] ダイエット成功者の9割はこう言います。あと○○キロ落とします、更に○○キロを目指しますと。私たちは目標に達しても決して満足をしません。すぐに次を目指します。ガンバリ続けてしまうのが運命なら、1つ1つの目標はできる限り低くしたいものですね。
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