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急ぐダイエット |
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小さなリバウンド [ひとやすみ] スピードのある車は急ブレーキをかけても停止線では止まれません。はみ出した分をバックして戻ることになります。ダイエットも同じです。急いでトクをしすぎた分は体が元に戻します。小さなリバウンドは、いるべき自分の線までちょっぴり引き戻されただけなのです。
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