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最良で最短のダイエット |
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辛いこと [ひとやすみ] ちょっとしたコツでダイエットの効率は一層あがります。しかし辛いと感じたくはありません。怠け者と言われても、人ほど進まなくても、辛いことは嫌なのです。たとえカメのような進み具合でも辛く苦しくないのなら、自分にとり最良で最短の道を選択しているのだと思います。
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