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日々の食事 |
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11ヵ月 [知識] 人体は目に見えない細胞レベルで11ヵ月毎に真新しく作り直されます。また、日々の食事が正にその人そのものである、と古い諺は伝えています。11ヵ月を費やして望ましい食物を摂取し、根本から理想の自分を作り直すのも一法です。
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