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冬に太る理由 |
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冬 [知識] 冬、特に年末年始は太り易い傾向があります。しかし寒くなれば体は脂肪を燃やして産熱を高め、逆に代謝は活性化します。とどのつまり冬期の過食と運動不足、それらが代謝の向上をはるかに上回っているのです。
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