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太りにくい体 |
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胃腸具合 [知識] 胃腸が健やかに働き食後数時間で再び空腹を感ずる。もしそうであるなら脂肪が大変に付き難い体です。逆に食べ過ぎ、消化不良で食物がいつも滞留しているのなら脂肪は容赦なく体に沈積します。シンプルですが、この上なく大事にしたい事柄です。
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