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夜が太りやすい理由 |
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夜の力 [知識] 夜は副交感神経が優勢であり、筋肉や心臓の働きよりも胃腸の消化吸収が活発です。更に膵臓からのインスリン分泌も盛んであり、食べた物は体脂肪として蓄積され易くあります。よく言われることですが、やはり夜の大食は太ります。
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