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牛乳のカロリー |
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毎日の牛乳 [知識] 含まれる脂質の量によって牛乳には様々な種類があります。無脂肪乳が最も低くコップ1杯200ml中に0.8g、低脂肪乳がその4倍、普通牛乳がその9倍、濃厚牛乳はその10倍です。毎日お飲みなら一寸した配慮をするのも一法です。
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