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ダイエットの停滞期 |
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我慢比べ [ひとやすみ] ダイエットの停滞期は瘠せることへの体の抵抗です。見方を変えれば日々の働きかけが効果的な証です。より厳しいメニューを自分に課すよりも、時間の力を借りてその我慢比べに競り勝って下さい。焦って頓挫するのはとても勿体ないことなのです。
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