ダイエット体験記　悩み43

● 誰か教えてください

今私はダイエットをして24日目です。毎日10秒ダイエットをみながら励まされ、そして関心して読んでますッッ。今幼い頃からの便秘に悩んでますッッ。

体験談に、納豆を毎日食べたら便秘が治ったとあって、私も今10日くらい毎朝晩続けて食べてるんですが、便秘して２日目です。

もっと続けるべきなんでしょうか？それともこの方法が私にあわないだけなんでしょうか？誰か教えてください。ちなみに今3キロ減量成功中です。目指せあと10キロ減！

(ブウリン/女/18歳)

● 便秘

私は小さい頃からずっと便秘で、そのためダイエットもうまくいきません。

病院へ通い1回2万もする腸内洗浄を2回もして青汁を飲んでもいつもお腹はパンパン。何をしても治りません。

いつになったら治るのか…。最悪手術でもしないかぎり治らない気がします。

(真理子/女/24歳)

● 信じられない

私は一時期ほんとに太ってしまって周りからも太った？って聞かれる日々。好きな人からの応援で、ここ４〜５ヵ月で４キロ落ちました。

私にとってはすごい事。元々楽しくなかった学校を楽しもうと思った。大好きなバイトはより一層頑張った。でも学校生活でのストレス、友達の裏切り、失恋、色々重なって今、本当に辛い。

あんなに頑張っていたダイエットも馬鹿馬鹿しくなってきた。そして、もう人を信じたくない。信じて裏切られるなら信じない方がいい。離れてっちゃうならそばにいてくれなくていい。そんな事ばっかり考える日々。被害妄想なのかな。

(Ｅriy/女/18歳)