ダイエット体験記　悩み4

● 何回やっても

私は姉や従姉妹にデブだな〜と言われてダイエットを決意、半年で身長150cm-47kgから150cm-41kgまで落ちて安心してました。

しかしその安心の間に元の体重に戻ってしまったのです。今はどう頑張れば痩せるのか分からなくなってしまい、自分の中ですっごい悩みと化しています。はあ〜。

(のっち/女/15歳)

● 努力はしたくない

ダイエットと言えることは何もしていませんが、数だけは誰にも負けない。

ウォーキング、ダンベル、水泳、りんごダイエット・・・その種類は数知れず。えっ、失敗の原因？それは続かないこと。誰か私に努力が要らないダイエット法を教えて！

(なちお/女/20歳)

● うう〜

私は、おなかがでています・・・なので、お菓子をやめたらみっかぼうずで、逆に太ってしまいました。それからも何度もやりましたが、同じ結果となってしまいました。

プールの時は、かなりいやです。体のラインが見えるので、お腹をへっこまして入っています。みんなは、へっこんでて、すっごい体が整っているので、一人だけ恥ずかしいです。どうにかならないでしょうか。

(もっちゃユーミ/女/10歳)