ダイエット体験記　その他75

● 4ヶ月

離婚して早2年。別れてもお互い離れきれずに、なんとなく一緒にいました。そんな中、元旦那の懲役が決まり2年半実刑へ送られました。

その元旦那が今年8月末に帰ってきます。何度も手紙のやり取りをして、お互いもう一度やり直そうと決めました。自分の為にも、かわいい娘の為にも、すべていちからやり直そうと思っています。

ストレスなどから10キロも太ってしまったので元旦那が帰ってくるまでに元に戻そうと努力中。やっぱ明確な目標と地道な努力ですね。あと4ヶ月で出来るところまで頑張ります。

(あなたのひとりだけのママ/女/21歳)

● 意外な使い道

私はバスタイムに軍手を使っています。石鹸をネットでよ〜く泡立ててから軍手をつけた手でマッサージするように全身を洗います。

体のチョットした変化も敏感に感じ取れるのでダイエットの励みになります。また手の届きにくい箇所にも楽に手が回って、ストレッチ効果がアップ。

以前のナイロンタオルより、今の方がずっと丁寧で愛情を持って洗っている気がします。肌の調子もいいですよん。

(ひまわり/女/19歳)

● 頑張ってます

5ヵ月前からダイエットを始めて150センチ60キロから48.5キロへ、体脂肪率30％から24.5％になりました。色んな事をやったから何が効いたか分からないけど、よくも悪くもいつもダイエットの事を考えています。

でもバイキングも行くし、昼はバイト先のイタリアンを毎日食べています。そのかわり夜は控えめです。目標は夏にビキニ着ること！何キロになれば着られる体型になるのか分からないのですが、脚がなかなか細くなりません。

しかし絶対に今年は着ます！くじけそうだけど今まで減らした体重を振り返るとまだまだできるって思えます。

(love/女/22歳)