ダイエット体験記　その他72

● 職場の異動

社会人になり今春で6年目。職場にはスリムな女性が多く、ぽちゃぽちゃの私はかなりイヤでした。なので少しでもぽっちゃりを締めようと運動をしてきました。

しかし体重は入社当時とはあまり変わりませんでした。しかしこの春の異動で役付の人ばかりの部署となり、ストレスからなのか2キロも体重が落ちました。なぜなのでしょうか？

(えあろびん/女/25歳)

● 気楽にいく

今日は私のバースデー。とうとう四十路。年齢を重ねることにいつも悩んでいるけれど、なんとか健康で過ごせたことを感謝したい。

年齢の割にはまだまだで、年の離れた人に恋？をしたり、悩みもあるけれど、女性に生まれたからには可愛いさを持っていたいし心がけたい。

まだまだこれから花を咲かせるゾ。

(もりりん/女/40歳)

● 再び

ダイエットを始めて1年以上たちました。1ヶ月ほど前、風邪をキッカケにヤル気がなくなり、以前の生活に戻りかけました。

何をやっても、幾らやっても、面倒な気持しかないのです。最後にはなかば自暴自棄状態。ダイエットを考えない日が暫く続きました。そんなある日、ふと体を動かしたくなったのです。

早速やってみると不思議と以前の筋トレや踏み台が、楽しく感じられるのです。ダイエットの義務感に縛られて一杯一杯だったんですね。今では楽しく適度にがんばれています。たまにはお休みも必要なんですね。

(シャル/女/24歳)