ダイエット体験記　その他26

● 10秒ダイエット

このホームページに出会って驚きました。目からウロコとはこのことです。

今までの自分のダイエットが正しかったとは思っていなかったけれど、体の仕組みや太る原因などを科学的に知ることができて本当によかったと思います。

自分の体をいじめるのはそろそろやめようと思いました。ちまたで流行している低インシュリンダイエットと10秒ダイエットで学んだことを頭に叩き込んで、適当に力を抜いて取り組んでいこうと思います。

(あき/女/32歳)

● 痩せてやる

骨が太いせいで、職場の皆からゴツイと言われていました。

痩せてやるって思って、友達にもらったガルシニア茶を半年飲み続けたら9キロやせました。

(gonta/女/23歳)

● どうやってダイエットをしたらいいの

私はダイエットというのがどうやってやったらいいのかがわかりません。とにかくダイエットをする方法を教えてください。

(愛子/女/12歳)