ダイエット体験記　その他24

● 妊娠中

高校時代の私は理想体重でした。しかし19のときに妊娠をして、なんと20キロも増えてしまいました。

なんとか10キロはもどったけれど、残りは脂肪になってしまいました。妊娠は女にとって恐ろしいものです。

(まなみ/女/20歳)

● 根気強く

私は耳針でやせました。腰の骨折で入院したら、10キロも太ってしまいました。寝たきりでも食べる口は元気だったのです。

耳のツボに針をして食欲をおさえ、食べながらやせました。それと毎日142段の階段を往復しました。徐々に心臓が強くなり、一日の体調がわかるまでにもなりました。

あとはハーブのお茶で毎日排便をきっちりしました。肌も綺麗になり、1年で10キロやせて、皆にうらやましがられています。

(たかこ/女/39歳)

● やせてよかった

昔から太っていたけれど、全然気にしていなかったんだ。でも体重が95キロになって、さすがに3ケタはヤバイと思ってダイエットを始めた。

食事制限をして35キロやせたよ。それから女の子にもてるようになり、いろいろ人生が変わったかなって感じ。

今はお酒も飲むし、食べたい物を食べているけど、リバウンドはないよ。痩せてよかったかな。

(激ヤセ/男/20歳)