ダイエット体験記　その他21

● 決意表明

私は小学生からずっとぽっちゃりです。何回もダイエットに挑戦しましたが、すべて続きませんでした。

それは自分の体型を見慣れているからだと気づきました。今回は自分を甘やかしません。

しっかり現実をみて目標を達成したいと思います。現在3日間で-1.5キロ。最終目標-10キロ！

(マキ/女/22歳)

● 脂肪吸引

それほど太っていたわけではありませんが、2、3キロのダイエットをくり返すのが面倒になり、脂肪吸引の手術をしました(二の腕、腹部、臀部、太股)。

術後の痛みはかなり強く、服の脱ぎ着やマッサージは地獄でした。でもダイエットから解放されるという喜び一心で乗りこえました。

確かに二の腕は細くなりましたが、腹部、臀部などのもともと太りやすい部分は食べ過ぎるとサイズが変わります。色々な経験をしてたどり着いた結論ですが、規則正しい生活をすることこそがダイエットだと思っています。

(ノリータ/女/32歳)

● 同じことのくり返し

私は、いままでにたくさんのダイエットにチャレンジしてきました。そして痩せては太ることを何度もくり返しています。

太るたびに「もう太らないぞ！絶対にこの前みたいにあきらめないぞ！」と強く心に誓っても、ダイエットは失敗してしまう。

でも今年の4月までには、きれいに痩せてやる。だって高校生になるんだから。

(るんるん/女/15歳)