ダイエット体験記　お金25

● 減らなくなった

私は163センチで67キロありました。これは妊娠8ヶ月の数字でした。

さすがにあせって某有名ダイエット食品を使って、59キロまで減らしましたが、そこからが全然減りません。かれこれ1ヶ月になります。

この数字が結婚当初の数字だったことも関係あるのでしょうか？目標は無謀にも50キロです。これは中学1年の時の数字です。

(宇宙猫/女/38歳)

● 韓国式ダイエットで頑張っています。

体重が106キロになった時点で、これではダメだと本格的にダイエットを始めました。最初の1ヶ月間はジム通いと食事制限をして6キロ痩せました。

方法は4時半ごろに軽く夕食を食べます。そしてジムに行き、バイク15分、ウォーキング20分、マシン、ダンベル、ベルトマッサージ、サウナとフルコースで3時間ほどかけて運動します。帰宅すると9時過ぎなので、そのまま寝るようにしました。

更に3月からは韓国式ダイエットを始め、韓医院から韓薬という、色々な薬草が入った液体ドリンクを毎食前に飲んで食欲を抑え、毎日韓医院に通い真空吸引カップを15分、電気治療、針治療を受けます。終わってからまたジムで3時間運動。これが相乗効果になって薬2週間で3キロ痩せました。60キロを目標にこれからも頑張ります！

(mkr/女/35歳)

● 意志

私は今耳つぼダイエットをしています。身長が173センチ、体重が72キロで、見た目は普通だけど脂肪だらけです。

今は60キロまで落ちて誘惑に負けまた63キロとヤバイ！耳つぼだけに頼ってばかりじゃダメなんだよ。やっぱり痩せるぞっていう強い意志が大切なんだと思います！

また明日から気持ちを入れ替えて頑張ろうと思います。きっと痩せられる…頑張れ自分！

(ゴマちゃん/女/18歳)