ダイエット体験記　お金23

● インチキ耳ツボダイエット

絶対痩せてみせる！と、覚悟を決めて始めた耳ツボダイエットだったが、いろんなサプリ等を購入させられた。

金額が高い事を言うと、「このくらい出せるでしょ」「太っている限り絶対病気が潜んでる」等ときつく言われ、かなり不愉快だった。

楽に痩せられるというのもかなり怪しく、結局は自分次第。何のために3ヶ月で55万も支払ったのか。ハッキリ言って必要無かった。お金がどうしても続かないので止めた。

(プーちゃん/女/29歳)

● エステも

エステも捨てたものじゃありません。1年契約で申し込んでから2ヶ月はまめに通い、7〜8キロのダイエットに成功。

仕事の関係もあり、半年間通わなかったのですがリバウンドはせず、残りの3ヶ月通ってトータルで12キロの減量に成功。食生活と半身浴の指導や、普段の生活での問題点をよく話し合い、改善することができたからだと思います。

ただ性格によっては合わない人もいると思うので、基本的に他人を信用しない人は通ってもいいと思います（お人よしだと追加料金やローンを組まされちゃうので…）。

(むむどん/女/23歳)

● 加圧ベルトでダイエット

ボディービルダー達の間ではすでに有名で、K-1の角田さんも使っている加圧ベルトを利用しています。すごいマニアックなんだけど一部のトレーナー達には有名で効果も抜群！

加圧ベルトつけて軽いストレッチをしてから、その後30分以内にジムで普通にトレーニングして、5ヶ月で10キロ減りました。筋肉も程良く付いて､体がすごく調子いいです。

色々ダイエットをして失敗をしてリバウンドを繰り返してきましたが、最終的にはやっぱり運動を継続する事がゆっくりだけれど確実だと痛感！頑張って出産前の体重をめざします。

(ちえたん/女/38歳)