ダイエット体験記　お金1

● テレフォン

よくダイエット食品を勧める電話がきます。もっともらしいことばかりを聞かされ、つい話にのせられて・・・結局お金を捨てるハメになりました。みなさんもご注意を！

(ゆう/女/31歳)

● インドエステ＆キトサン＆水泳

敗談、インドエステ２０回コース（約４０万）をしてみたが、最終的にウエストは1cm位、体重も200g位しか減らなかった。

成功談、キトサン＆水泳。油ものを食べたときキトサンを飲むと、翌日快便ですっきりし、徐々に増え続けていた体重の増加が止まり、次第に減り始めた。結果、身長160ｃｍで体重が58から55ｋｇに減った。体重はそれ程減ったわけではないが、見た目そして服のきつさが違った。水泳は週１回だが、体重維持に多少貢献してると思う。

（ヤムヤム/女/32歳）

● ダイエット成功

私が挑戦したのは補正下着を着用することと食事制限です。ダイエットサロンのような所へ通い、1ヶ月で約5kgの減量に成功しました。そこで正しい下着の着用の仕方やマッサージ方法、食事の取り方など教えて貰いました。

肌も以前よりツヤツヤになり喜んでおります。このダイエットの良い所は、部分的に細くなったり（むくみを取る）、胸を大きくする事ができ、なりたい体になれることです。やり甲斐があります。

（rika/女/27歳）