ダイエット体験記　恋愛76

● 綺麗になりたい

私は小さい頃から皆より太っていて、今思うとかなりの食事の量でした。何回もダイエットをして何回もあきらめていました。

しかし最近とても大好きな人ができ、頑張って5キロやせました。カロリー計算をして、毎日30分の筋肉をつける体操や20分以上の運動、大好きなチョコは朝に一つだけ食べています。

このサイトを知ってからはあきらめるということがなくなり、逆にもっともっと頑張る意欲がわいてきます。みなさんの体験談を励みにこれからも続けていきたいと思います。

(かぽ/女/23歳)

● 初恋

今この年にして初恋です。小さい頃に男の子からイジメにあい、それから男性を好きになれませんでした。でも最近気になる人ができました。

それから筋トレを中心にしたダイエットです。やっと2キロ減りました。食事制限は一切していません。暴飲暴食さえしなければ、多少不規則に食べても大丈夫みたい。食事に対するストレスを溜めないことが一番です。

自分に自信をつけるべく頑張ります。外見とともに中身もキレイになったら告白したいです。

(めい/女/21歳)

● 恋は特効薬

すごく好きな人ができて、気がついたら10日間で5キロやせていた…。このままいくと健康にも良くないと思い、自分の意思でダイエットをして、彼との憧れのデートまでに8キロやせることが出来た。

でも恋は叶うことなく終わった。恋がきっかけでやせた。望みは叶えられなかったけれど、これからのことを考えると落ち込むよりもむしろ嬉しさの方が大きい！これからももっと女を磨きたいと思います。

(夢見る女/女/21歳)