ダイエット体験記　恋愛74

● 彼氏の選択

ダイエットを始めるにあたり、思い切ってカロリー摂取を1800キロカロリーに設定しました。すると、みるみるうちに痩せていき、身長153センチ35キロになってしまいました。

彼氏に「もっと太っていい、太ったからって別れようなんて言わない」と言われました。彼を好きになって良かったと思います。

(あや/女/19歳)

● 素敵な恋ができると良いな

いつも10秒ダイエットを見ると、やる気が湧いてきます。私は今まで自分に自信がなく恋愛をした事もなかった。

でもいつまでも自分を卑屈に思ってちゃ何も変わらないから、痩せて自分を好きになれるようになりたいです。

痩せたから恋愛ができるかは分からないけど、少なくとも自分に自信が持てると思う。誰もが羨む内面的にも美しい女性になりたい。164.5センチ64キロから絶対に56キロになると、ここに誓います！

(まぁ/女/17歳)

● 会わない期間

恋人の彼と会わない期間に猛ダイエットをしました。もちろん三食を欠かさず、運動もする正しくダイエットです。でも彼にはメイルや電話などで「私太ったの」「お菓子ばっかり食べてる」と嘘を言い続けます。

それを聞いた彼は「きっと今度会った時は太っているんだろうな」と思います。それがポイントで「実はダイエットをしていました」というオチ。

会った時に彼の顔や驚く姿や「頑張ったね」と褒められることを想像すると、かなりの効果があります。それが楽しみで頑張れます。この方法で3ヶ月で12キロ痩せました。リバウンドありません。

(しおん/女/19歳)