ダイエット体験記　恋愛46

● 再会する人のため

3年前に音信不通になった男友達がいました。しかしネットでまた出会うときが来るなんて。

私は以前に輪をかけて太ってしまいました。そこで、痩せてキレイになって再会をしたいと心に誓い、ダイエットを始めました。

間食をやめて三食しっかりとる！ウォーキングはできるだけ毎日がんばる！そして1ヶ月で4.5キロやせました。彼に会えるように目標体重まで頑張ります。

(あけみ/女/29歳)

● 見栄って大事

私は小学生の頃から太っていて、高校に入る時点では70キロでした。しかし友達に彼氏ができはじめ、危機感とともにダイエットをスタートしました。

朝にたくさん食べて、夜は控えめ、筋トレとストレッチも行い、夏は水を毎日1.5L飲みました。その結果、1年で12キロの減量に成功しました。

あと-7キロを目指してがんばっています。今年は彼氏ＧＥＴ大作戦！みんなよりもかっこいい彼氏みつけるぞー！

(ユア/女/16歳)

● 恋子さん

恋子さんが正にいまの私です。気がつくと3キロやせていました。食べれない状態が続いているのでまだやせると思います。

いままでは食べ過ぎていたので、ちょうどいいみたい。心の中は自由なので、年を取られたかたも恋することをお勧めします。

いろんなことに気をくばるようになり、美しくなれます。恋はすごいエネルギーを使うみたいです。

(花/女/39歳)