ダイエット体験記　私の失敗54

● やばいって

月1、2回やってくる「食べたい病」。昨日も食べまくってしまいました。

今更になって気がつきました、私はなんて足が太いんだろう！太っていることは分かってたけど、こんなに太かったとは。

絶対細くなってやる！そして大好きな人を振り向かせるぞ。

(あやか/女/17歳)

● 続けること

私は今まで色々なダイエットをやってきたけど、痩せたためしがありません。なんで痩せないのか??理由は分かっています。ダイエットを始めても1ヶ月と続けた事がないからです。

自分の意思が弱いんだと思います。今日も食べすぎで、母に怒られました。「ダイエットしたこともないくせに」とムカつきました。でも悪いのは痩せたいと言っておきながら、食べたいだけ食べていた私なのだから、何も言えません。

今日たった今から私はダイエットを1ヶ月続ける事を宣言します。間食をやめて夕飯を控えます。痩せてみせます！

(ちよちよ/女/17歳)

● 今度こそ

70キロの体重を去年一年かけて54キロまで落としました。でも今年の3月頃から精神的に辛い事があって、あっという間に戻ってしまいました。

でも痩せたい気持ちはあるからまた頑張って今63キロです。でもここからがなかなか。減ってきたかと思うと過食をしてしまい、自己嫌悪の連続。悪循環なのです。

でも今度こそ挫けないで頑張りたい。一度出来たから出来るよね？54キロの私は活き活きしていて毎日が楽しくて仕方なかった。幸せになる為に頑張りたい！自分の身体だもんね。そして頑張れたらまたココに報告したいと思います。

(幸せになりたい私/女/31歳)