ダイエット体験記　私の失敗41

● 今度こそ絶対

第一子を出産後3キロもどらず、第二子を出産後4キロもどらず、合計7キロふえました。以前は服を買いに行っても試着なしで買えるほど細かったけれど、今はトップスはともかくボトムは試着するのも怖いほど。

はけなかったときの惨めさといったらないです。何度も運動をしてダイエットを試みたけれど､その度に怪我をしたり足を捻挫したり、太股とおしりがムチムチになってジーンズが入らなくなったりで結局やめてしまいました。

でもやっぱり痩せたい。以前の体型に戻りたい。大それたことをすると怪我するので、腹筋やストレッチからはじめました。30歳になるまでにスリムになることをここに誓います!

(京野 澄香/女/27歳)

● もうダメ

今日も食べ過ぎた。あまりにも意志が弱い。一日置きぐらいにドカ食いをしてる。そのたびに吐いては自己嫌悪。

最初は嘔吐なんてすぐにやめれると思ってたのに、吐き癖がついてもう二週間。ふつうの生活にもどろうとしても一日が限界。頑張って痩せるどころか、自分の体が弱り、心の中が痩せてきたよ。

痩せれば彼氏もできてきっと幸せになれると思ってた。間違ってるのかな？いつからこんなダイエットになっちゃったんだろう。

(はり/女/17歳)

● 目標は

今日でダイエットを意識してもう4ヶ月。はじめの頃は少しやせると嬉しくて、やる気がみなぎってきた。でも慣れてくると減らないことに苛立ちを感じて、少し増えただけでもキレやすくなる。

今年で学生最後の夏休みを思いっきりエンジョイしたい。そのためには痩せて海とかいろいろなところに行って、思いでつくりしたい。

だから最近の過食ももうやめて、今日からコツコツ頑張ってできるところまでやろう。強い意志をもたなくっちゃ。

(くろ/女/17歳)